非農(nóng)數(shù)據(jù)發(fā)布前，可以進(jìn)行少量的低位買入高位賣出操作，但不要重倉(cāng)。這樣做可以幫助賺回交易費(fèi)用，并設(shè)置止損點(diǎn)，這樣是比較安全的交易方式。在數(shù)據(jù)發(fā)布前，可以進(jìn)行反向建倉(cāng)并設(shè)置止盈止損點(diǎn)，一旦有一筆交易成交，就可以平掉另外一個(gè)。非農(nóng)數(shù)據(jù)公布后，看行情發(fā)展方向，依據(jù)基本面消息和技術(shù)指標(biāo)來判斷趨勢(shì)波動(dòng)方向，避免建立錯(cuò)誤方向的交易。