以上面這張圖片為例,它顯示了一個(gè)人左右兩側(cè)的肌肉和骨骼結(jié)構(gòu)的不同??梢钥吹?,右側(cè)手臂的肌肉比左側(cè)更發(fā)達(dá),這是因?yàn)橛移沧拥娜送ǔ8矚g用右手,所以右臂的肌肉更容易有更大的負(fù)荷。
總之,了解我們身體各個(gè)組成部分的特點(diǎn)及其功能,會(huì)幫助我們更好地訓(xùn)練和保護(hù)自己。 示例 圖片來(lái)源:https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/20fb1e47ae894667904669a367fd4faf~tplv-tt-origin.image?_iz=30575